تطبيقات الصحة واللياقة البدنية هي أدوات رائعة لتحسين صحتنا واستكشاف مختلف جوانب اللياقة البدنية. من خلال تطبيقات مثل MyFitnessPal وFitBit، يمكن للأشخاص تعقب نظامهم الغذائي وعملهم الرياضي بسهولة.